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Lauchzwiebel-Puten-Pfanne
(4 Portionen)
4 Putenschnitzel, gewürfelt
4 rote Paprika
2-3 Bund Lauchzwiebeln
3 EL Tomatenmark
300 ml Gemüsebrühe
60 g Schmand
10 g Speisestärke oder Soßenbinder
Das Fleisch in einer Pfanne in Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Paprika und Lauchzwiebeln putzen und waschen. Paprika würfeln, Lauchzwiebeln in dicke Ringe schneiden. Gemüse zum Fleisch geben, unter häufigem Wenden 5 Minuten weiterbraten lassen.
Alles herausnehmen.
Tomatenmark kurz im Bratfett anschwitzen, mit Brühe und Schmand ablöschen. Soße binden.
Fleisch und Gemüse in die Soße geben und kurz erwärmen. Abschmecken.
Dazu passt prima Reis.